بيسطاج بدون قشرة غير مكلي - فستق
بيسطاج بدون قشرة غير مكلي - فستق
فستق نيء بدون قشر - بيسطاج بدون جودة غير مكلي -فستق
- غير محمص/غير مملح
- مصدر للمغنيسيوم
- مضاد للأكسدة
- مثالية لمعجون الفستق الخاص بك
لا يتم تحميص الفستق النيئ أو المملح، بل يتم قشره فقط. إنها مثالية للطهي أو للاستخدام في الخبز.
الفستق ممتاز لصحة القلب والأوعية الدموية ويساعد على خفض نسبة الكولسترول السيئ.
فهي مصدر جيد جدًا لفيتامين ب6، فهي تسمح، من بين أمور أخرى، بإنتاج خلايا الدم الحمراء.
أنها تحتوي على الفوسفور الذي يلعب دورا أساسيا في تكوين وصيانة العظام والأسنان الصحية.
يعتبر الفستق من أغنى الفواكه المجففة بمضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وبالتالي ضد الشيخوخة المبكرة وجميع الأمراض الناتجة عنها : الزهايمر، وسرطان باركنسون، وغيرها.
القيم الغذائية لكل 100 جرام |
|
طاقة |
2469 كيلوجول / 590 سعرة حرارية |
مادة زيتية |
53 جرام |
الأحماض الدهنية المشبعة |
8.6 جرام |
الكربوهيدرات |
16 جرام |
السكريات |
10 جرام |
البروتينات |
20 جرام |
ملح |
0.025 جرام |
أتريد أن تشارك؟
Parfait
Pistaches crues sans coque - بيسطاج بدون قشرة غير مكلي - فستق
Top qualité
Pistaches crues sans coque - بيسطاج بدون قشرة غير مكلي - فستق
Gout plus prononcé qualité prix satisaisant manque légèrement de croquant
Parfait
Pistaches crues sans coque - بيسطاج بدون قشرة غير مكلي - فستق
Top qualité
Pistaches crues sans coque - بيسطاج بدون قشرة غير مكلي - فستق
Gout plus prononcé qualité prix satisaisant manque légèrement de croquant