الكاجو المحمص بالملح - (كاجو مكلي مملح)

الكاجو المحمص بالملح - (كاجو مكلي مملح)

"الكاجو"، أو المعروف أكثر باسم الكاجو، من البذور الزيتية المفيدة للصحة العامة.

فضائل كثيرة، بالإضافة إلى كونها لذيذة! يتم استهلاكها بطرق مختلفة: في الزبادي، وفي المشروبات، وفي البسكويت، وما إلى ذلك. ينتمي الكاجو إلى نفس عائلة الفول السوداني أو الفستق أو اللوز، وهو يتمتع بقيم غذائية جيدة جدًا.

فضائل الكاجو:

- مصدر ممتاز للمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة،

- حليف مثالي كجزء من نظام غذائي لانقاص الوزن،

- الغذاء الذي يضمن صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة،

- بذرة زيتية تتيح لك أن تكون في حالة رائعة،

- درع الاختيار الأول لمكافحة السرطان،

- يمكن أن يقلل الكاجو من خطر الإصابة بمرض السكري،

- أفضل غذاء لصحة العظام والأسنان،