الكمون الصوفي - كمون صوفي - الكمون الصوفي

الكمون الصوفي نبات صحراوي ينمو برياً في بعض الدول الإفريقية بما فيها المغرب. يستخدم في الطب الشعبي المغربي لأهميته وفعاليته العلاجية. بمجرد هضمه، يحارب كمون صوفي المغص والألم الناجم عن الغازات المعوية. كما يستخدم في علاج القولون العصبي وانتفاخ الأمعاء والغازات.

فوائد الصوفية كمون

فضائل الصحة:

• يتم استهلاكه بشكل فعال للغاية على شكل شاي عشبي أو منقوع. يمكن للكمون أن يزيل البول جيدًا ويساعد في تطهير الجهاز الكلوي
• يساعد الكمون على تخفيف انتفاخ البطن والتشنجات العامة في الجهاز الهضمي ( المشابه للكراوية )
• معروف بتهدئة أمراض الجهاز الهضمي وخاصة أمراض المعدة (مثل المشمش واللوز وبذور العناب )
• يمكن مزجه مع نباتات أخرى في شاي الأعشاب لأنه يعزز الرضاعة ويعززها ويوفر للأمهات الشابات رضاعة طبيعية جيدة

العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتوي عليها الكمون :

• محتوى جيد من الحديد
• غني بالمغنيسيوم
• يمتلك خصائص مضادة للأكسدة مع وجود البيتا كاروتين
• يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الجسم واسترخائه وإراحته دون فقدان تناغمه والحفاظ على حيوية متوازنة. تناول كوبًا أو كوبين من هذا المستحضر يوميًا

يستخدم

كيفية استخدام الكمون الصوفي في وصفتك:

خذي حوالي عشر حبات من اللؤلؤ وضعيها في وعاء من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق قبل شربها مع أو بدون سكر.