ليلة سعيدة - شاي يوغي
ليلة سعيدة - شاي يوغي
السعر العادي
49.50 dh
السعر العادي
تمن مخفض
49.50 dh
سعر الوحدة
بواسطة
الضرائب المدرجة.
تكاليف الشحن تحسب عند الخروج.
غير قادر على تحميل مدى توفر خدمة الاستلام
بلد المنشأ
تاريخ نهاية الصلاحية
التركيب:
ليلة سعيدة - شاي يوغي
التسريب لأولئك الذين ينهون يومهم بلطف.
يوم جيد يبدأ بالفعل في المساء السابق. خاصة عندما نرحب بالمساء مع كوب لذيذ من YOGI TEA® Bonne Nuit للتعافي من يومنا. المكونات ذات الخصائص المهدئة مثل اللافندر وجذور حشيشة الهر تغلفنا بالدفء، والأعشاب العطرية مثل النعناع والمريمية تريحنا بلطف. لليلة التصالحية.
اقتراح يوغا سهل لنوم مريح :
- إحدى الطرق الجيدة للاسترخاء قبل النوم هي ممارسة بعض الأنفاس الطويلة والعميقة.
- اجلس متربعًا مع عمودك الفقري مستقيمًا وأكتافك مسترخية.
- ضع يديك على فخذيك، بحيث تكون راحتا اليدين مواجهتين للسماء.
- أغمض عينيك واسترخي تمامًا.
- تنفس من خلال أنفك ببطء وعمق.
- استمر في التركيز على تنفسك.
- قم بالزفير، مع إفراغ رئتيك بالكامل.
- استمر لمدة 1 إلى 5 دقائق.
-
ثم استلقي على جانبك الأيمن واسمح لنفسك بالنوم المريح.
اقتراحات للاستخدام:
صب 250 مل من الماء المغلي فوق الكيس واتركه ينقع لمدة 5 إلى 6 دقائق أو أكثر للحصول على مذاق أقوى.
مكونات:
الشمر*، زهور البابونج*، النعناع*، الهيل*، بلسم الليمون*، عشبة الليمون*، جذر فاليريان*، المريمية*، زهور اللافندر*، جوزة الطيب*.
* الزراعة العضوية
