Graines d'avoine BIO - بذور الشوفان (حبوب) - ECOSANA

حبوب الشوفان العضوية، 500 جرام - إكوسانا، دراسانفي

حبوب الشوفان هي طريقة أخرى لاستهلاك الشوفان. وهي حبوب كاملة، لذا نظرًا لصلابتها، يجب طهيها مثل أي حبوب أخرى. تحتوي على نسبة عالية من الألياف (أكثر من 10%).

طريقة الاستخدام
يمكن طهيها في المقلاة، أو خلطها مع الكسكس، الأرز أو الكينوا. كما أنها تستخدم لإثراء الكريمة والشوربات. استخدمها كما تحب.

التقديم
عبوة 500 جرام

تحذيرات
يحفظ في مكان بارد وجاف.

يحتوي على الغلوتين. قد يحتوي على آثار من السمسم، المكسرات وفول الصويا.

القيم الغذائية لكل 100 جرام
القيمة الطاقوية: 1528 كيلوجول/360 سعرة حرارية
الدهون: 2.50 جرام
منها مشبعة: 0.33 جرام
الكربوهيدرات: 76 جرام
منها سكريات: 0.12 جرام
الألياف: 2.70 جرام
البروتينات: 7.20 جرام
الملح: 0.03 جرام