مشمش مجفف
مشمش مجفف
المشمش المجفف - مشمش مجفف
المشمش المجفف هي ثمار المشمش المجففة.
- غني بالبوتاسيوم
- غني بفيتامين أ
- مصدر الألياف
وكقاعدة عامة، لا تحتوي ثمار الأصناف الكبيرة على بذور قبل التجفيف. يتم تجفيف ثمار الأصناف الصغيرة من المشمش بالنوى، ويسمى هذا المشمش المجفف بالمشمش
المشمش المجفف مثالي إذا كان عليك دعم المجهود الفكري أو الرياضي . مثالية للطلاب أثناء فترات الامتحانات ولكن أيضًا للذوق!
المشمش المجفف غني بالألياف والحديد ومضادات الأكسدة وفيتامين أ.
وهي محل تقدير خاص من قبل الرياضيين للطاقة التي توفرها ولمحتواها العالي من الحديد والنحاس. المشمش والدهون مزيج رابح.
يتم امتصاص الكاروتينات، بما في ذلك البيتا كاروتين، بشكل أفضل في الجسم عند تناول كمية صغيرة من الدهون في نفس الوقت. ولذلك فمن المثالي تناول المشمش المجفف مع القليل من المكسرات أو قطعة من الجبن على سبيل المثال.
القيم الغذائية لكل 100 جرام |
|
طاقة |
901 كيلو جول / 213 سعرة حرارية |
مادة زيتية |
ل <0.5 جرام |
الأحماض الدهنية المشبعة |
<0.5 جرام |
الكربوهيدرات |
<0.1 جرام |
السكريات |
30 جرام |
البروتينات |
1.9 جرام |
ملح |
<0.01 جرام |
أخرج الماء من الماء. مثالية الرائعة أثناء الامتحانات
المشمش المجفف غني بالألياف والحديد ومضادات التغذية وفيتامين أ.
هو موضع خاص من قبل الرياضيين الذين يقدمونهم ومحتواهم لعالي الحديد والنحاس. المشمش والدهون مزيجًا رابحًا.
من الأفضل الكاروتينات، بما في ذلك بيتا كاروتين، في الجسم وتوفير كمية صغيرة من الكمية في نفس الوقت. لسبب ما، المشمش المجفف مع القليل من الجوز على سبيل المث ال أو مع قطعة من الجبن.
أتريد أن تشارك؟
Produit de trés bonne qualité comme toujours avec Goji je n'ai jamais été déçue jusqu'à présent.
Les meilleurs abricots secs que j’ai mangé! Délicieux!
Abricots secs dénoyautés - مشمش مجفف
Produit de qualité et packaging top
Abricots secs dénoyautés - مشمش مجفف
Produit de trés bonne qualité comme toujours avec Goji je n'ai jamais été déçue jusqu'à présent.
Les meilleurs abricots secs que j’ai mangé! Délicieux!
Abricots secs dénoyautés - مشمش مجفف
Produit de qualité et packaging top
Abricots secs dénoyautés - مشمش مجفف