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Raisins blond sultanines en vrac (زبيب)

Raisins blond sultanines en vrac (زبيب)

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Sucrés et fruités, les raisins secs constituent une collation idéale ! Étant déshydratés, ils offrent trois à cinq fois plus de vitamines, de minéraux, de calories et de sucre que leur équivalent frais à poids égal.

 

 

  • Valeur nutritive des raisins dorée (100 g) :

 

Composants

Qté.

Eau

80.9 g

Protéines

0.75 g

Glucides

16.6 g

Sucre

15.5 g

Fibres

1 g

Acides organiques

0.076 g

 

 

Vitamines

Qté.

Provitamine A Béta-carotène

7.54 µg

Equivalent Vitamine A

1.26 µg

Vitamine B1

0.043 mg

Vitamine B5

0.077 mg

Vitamine B6

0.043 mg

Vitamine B9

16.3 µg

Vitamine C

1.07 mg

Vitamine E

0.31 mg

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