poudre d'Erythritol bio en vrac

Poudre d'érythritol bio en vrac 

le remplacement parfait du sucre en poudre dans vos recettes préférées. Utilisez-le pour les glaçages, ou saupoudrez-le sur les desserts, les fruits ou les pâtisseries. L'érythritol est un édulcorant naturel connu sous le nom d'alcool de sucre qui est environ 70% aussi sucré que le sucre raffiné. Il contient 95% moins de calories que le sucre, un faible impact glycémique et ne contribue pas à la carie dentaire. Vous obtenez la douceur du sucre sans aucune des mauvaises choses!

• Remplace le sucre en poudre
• Idéal pour les recettes à teneur réduite en calories et sans sucre
• Zéro calories

Avantages de la poudre d'érythritol

1. Il peut aider à réduire votre consommation de glucides

La poudre d'érythritol est pratiquement sans calories et sans glucides. Cela en fait une meilleure option pour satisfaire votre gourmandise par rapport à des choses comme le sucre, le miel ou le sirop d'érable si vous êtes diabétique ou suivez un régime pauvre en glucides.

2. Il peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids

L'utilisation d'érythritol en poudre à la place du sucre peut vous aider à réduire votre apport calorique, ce qui facilite potentiellement la perte de poids corporel, selon Harvard Health Publishing.

L'essentiel est de continuer à déguster des douceurs sucrées avec modération. Les desserts à base d'érythritol au lieu de sucre contiennent toujours des calories provenant d'autres ingrédients, et les calories peuvent encore s'additionner si vous en faites trop.

3. Cela peut aider votre santé bucco-dentaire

Contrairement à d'autres formes de sucre, la poudre d'érythritol (et d'autres alcools de sucre) ne contribue pas à la carie dentaire ou aux caries. En fait, il peut contrecarrer la croissance de bactéries buccales nocives qui augmentent le risque de carie, selon une étude d'août 2016 dans l'International Journal of Dentistry.

4. Cela n'affectera probablement pas votre glycémie

Contrairement aux édulcorants artificiels, les alcools de sucre sont des glucides, et la plupart peuvent encore augmenter la glycémie, selon la clinique Mayo - mais votre corps n'absorbe pas complètement les alcools de sucre, de sorte qu'ils peuvent avoir un effet moins significatif sur votre glycémie que autres édulcorants.

édulcorants pour un régime kéto, Erytrithol, Erytritol