Pourquoi on aime les graines de tournesol en vrac Riches en en fer et en fibres, elles sont aussi source d’acide gras essentiel et de phytostérols, qui aident à éliminer le mauvais cholestérol. Les graines de tournesol sont une des meilleures sources de vitamine E et B6. Une seule poignée vous apportera 90% de l’apport quotidien recommandé. Ce puissant antioxydant neutraliserait les radicaux libres. Les graines de tournesol font des collations nutritives parfaites en plus d’agrémenter salades, pâtes et muffins