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Cumin Soufi -  الكمون الصوفي
Cumin Soufi -  الكمون الصوفي

Cumin Soufi - الكمون الصوفي

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Le Cumin Soufi est une plante du désert qui pousse à l’état sauvage dans certains pays africains y compris le Maroc. Il est utilisé dans la médecine populaire marocaine pour son importance et son efficacité thérapeutique. Une fois digéré, le Cumin Soufi combat les coliques, les douleurs provoquées par les gaz intestinaux. Il est également utilisé dans le traitement du syndrome du côlon irritable, du gonflement intestinal et des gaz.

Vertus Santé:

  • Très efficace consommé sous forme de tisanes ou d'infusions, le cumin va permettre une bonne élimination urinaire et contribuera à nettoyer le système rénal.
  •  le cumin permet de soulager les flatulences et de façon générale les spasmes du tube digestif.
  • Réputé pour calmer les maux digestifs et plus particulièrement les maux d'estomac, pensez donc à agrémenter vos plats de cette épice pour mieux digérer.
  • Mélangé à d'autres plantes en tisane il favorise la lactation pour permettre un bon allaitement pour les jeunes mamans

Les principaux nutriments contenus dans le cumin:

  • Bonne teneur en fer
  • Riche en Magnésium
  • Propriétés anti-oxydantes avec la présence de bêta carotènes

Peut aussi aider à calmer, détendre, reposer l'organisme et sans lui faire perdre sa tonicité et lui redonner une dynamique équilibrée, prenez une ou deux tasses par jour de cette préparation:

Prenez une dizaine de perles et mettez-les dans une casserole d’eau bouillante et laissez reposer 10 minutes avant de le boire avec ou sans sucre.

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