حب العزيز

Amandes de terre, Souchet comestible - حب العزيز

يعد استهلاك اللوز الأرضي مهمًا جدًا خاصةً بالنسبة للنساء، لأنه يحفز ويساعد على ظهور الدورة الشهرية، ويقاوم العقم والبرود الجنسي، إلخ.

يُعرف اللوز الأرضي أيضًا بأسماء أخرى مثل cyperus esculentus ،souchet comestible. هذا الأخير هو نبات عشبي معمر درني، حساس للصقيع.

فوائد اللوز الأرضي

يمتلك اللوز الأرضي العديد من الفضائل، وهي:

• خالٍ من الغلوتين
• غني بالمعادن
• مثالي للتخلص من الجوع الخفيف
• يسهل عملية الهضم
• انخفاض الرغبة الجنسية (ملح الهيمالايا الوردي)
• خالٍ من اللاكتوز
• غني بالفيتامينات والمعادن
• حليف للرشاقة (مسحوق الماتشا)

التركيب

السّعد "اللوز الأرضي" غني بالعديد من العناصر الغذائية منها:

• زيت ثابت
• النشا،
• الفيتامينات
• الألياف
• الكربوهيدرات

 ما هي الفيتامينات الموجودة في السعد العضوي؟

يحتوي السعد العضوي أيضًا على عناصر غذائية مهمة جدًا مثل فيتامين C و E.

يساعد فيتامين C في الوقاية من النقرس، السرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، إلخ.

كما أنه يساعد في الوقاية من نزلات البرد (القسط الهندي المطحون) ويعزز امتصاص الحديد.

الاستخدام

 دواعي الاستعمال:

• اضطرابات الجهاز الهضمي
• الكوليسترول

نصائح الاستخدام